Без сомнений, пиво — мочегонный напиток. Оно выводит избыток натрия и понижает кровяное давление. Но приводит ли это к изменению числа электролитов? Любители пива могут вздохнуть спокойно: умеренное потребление пива не уменьшает числа электролитов. Так называемый уровень сыворотки, в состав которой входит калий, кальций и натрий, остается практически неизменным. Повышается лишь уровень магния, но и это изменение воздействует на здоровье положительно. Как правило, магний предотвращает мышечные спазмы, например, судороги икроножных мышц и аритмию сердца. Именно то, что в состав пива входят эти вещества, и отличает его от так называемых «пустых» или бесполезных напитков. Поэтому гораздо лучше пить пиво, нежели любые другие алкогольные напитки, в которых эти компоненты отсутствуют.
|